30代の美白コスメ選びのポイントは?

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30代は一気に「曲がり角」を迎えることもあるので将来のシミ予防に活用!

20代の頃には、大きな肌悩みが無かったお肌でも、30代になると一気に「曲がり角」を迎えてしまうことがあります。また、仕事などの事情により結婚・出産が30代になるという女性も少なくありません

 

。そのため、この年代にはシミがすごい勢いで増えてしまい、ケアの仕方も分からず頭を抱えてしまったりするものです。そんな時期にも、心強い味方となってくれる美白コスメをチェックしてみましょう。

 

30代のシミの原因

30代になると、一気にシミが広がってしまう方が増えますが、これにはいくつかの原因が考えられます。

  • ターンオーバーの低下
  • ストレス
  • ホルモンバランスの変化

お肌の内部で潤いを維持している成分、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などは、年齢と共に徐々に減少してしまいます。30代なら、まだ年齢肌というところまではいきませんが、少しずつこれらの成分が減少して潤いが不足しはじめ、水分バランスが乱れてターンオーバーが低下しやすいのです。

 

さらに仕事場でも責任ある仕事を任せられたり、育児や家事などを担う人も増え、ストレスを感じてしまうケースも多いですね。また、ストレスや不規則な生活習慣、妊娠・出産などでホルモンバランスが乱れてしまうことも、シミを引き起こす原因になります。

予防とケアで徹底美白!

30代の美白ケアのコツは、「シミができてから美白すれば良いや!」ではなく、「できる前に徹底して防がないと!」という考え方をすることです。できてしまってからのシミというのは大変頑固で、ちょっとやそっとの努力では消えてはくれません。そんなシミを改善するためには、予防とケアを両立していくことが重要なのです。

  • 日差しの強い日中は外出を控える
  • 1日家で過ごす時でも必ず日焼け止めを塗る
  • 雨の日や冬場も忘れず紫外線対策する

こういった予防を徹底しておくことは、今後、ますますひどくなる恐れがあるシミを防ぐために大切なポイントです。

 

さらに、

  • 有効な美白成分で今あるシミを撃退しておく
  • 潤いをしっかり補給してターンオーバーを促進する

といったスキンケアを行い、できてしまったシミを少しでも薄くする努力も実践していきましょう。

30代の美白コスメ選び

30代の美白コスメ選びでは、デリケートになったお肌に優しく働きかけてあげられるものがオススメです。

 

この時期はストレスや乾燥により、お肌が敏感に傾きがちになってしまいます。そんな時に、強い刺激のある美白コスメを使ってしまうと、ますます肌状態が悪化してしまう恐れもあるのです。

 

そんな事態を防ぐために、刺激の少ない美白成分を配合し、同時にお肌を活性化してくれるような美白コスメをセレクトして、活用してみましょう!

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